Форум сайта "Голографическая цветотерапия"

Лайт, я тебе один материальчик поищу, и если найду - отсканю. На тему, как любить себя

приветствую тебя,Лайт.всетаки надо было иметь смелости вынести на форум тему о своих комплексах,вы смелая женщина.Вы наверно знаете,что в виртуальной реальности можно поменять пол,страну проживания,возраст,интересы,- и войти в роль выдуманную для поднятия оценки самолюбия.Можно вынести на всеобщую оценку очень личные вещи,каждый по-своему...........что касается вашей проблемы,если это действительно ваша проблема,то я ,как очень придирчивая эстетка,очень вам сочувствую,потому что иногда проблемы внешности,которых совсем человек не ждет,могут привести к депрессии.Как не допустить этого всего?киньте камень в того,кто это знает...........никто не знает........время всегда берет свое и после 40 лет каждый человек получает отпечаток своей жизни на лице и на здоровье.можно поискать какие то положительные примеры поддержки своей внешности(в данном случае хочу поставить в пример всем известную 47 летнюю Мадонну,которая лишь своим упорством в спортзале и пищевыми добавками поддерживает здоровье и свой внешний вид.или ту же самую Джейн Фонду.......)думаю,что когда поезд ушел слишком далеко,надо стараться не дать ему катиться еще дальше и хотя бы временно убрать все зеркала в доме,и в то же время взясться за радикальные методы по улучшению собственного здоровья..........хочется пожелать вам успехов .

_________________

Главное повысить самооценку! И тогда женщина аосле 40-45 выглядит не хуже 25.Тогда 25- летняя выглядит на её фоне подростком прыщавым , а она леди совершенство.Но, для этого , как минимум нужно себя полюбить - ВСЕМИ ВОЗМОЖНЫМИ СПОСОБАМИ- идущими на пользу и здоровью и красоте!

КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

любить себя может уже и наступает время,когда тебе 40 и больше,раньше было некогда,то дети, то работа,теперь дети подросли,работу можно регулировать, ничто не мешает,дорогие женщины,заняться собой,самой любимой...............еще раз успехов.....

_________________

Лайт,

Рекомендую книжку
"3000 способов не препятствовать стройности"
http://www.ozon.ru/context/detail/id/2459294/

Она не про похудение, а как раз про то, как полюбить себя любимую :)
А снижение веса, как побочный эффект.

Уверен, через месяц себя не узнаете

Да ты просто в мялку такую попала, вот и забыла о том, что себя любить надо. А не нравишься, так меняйся. трудно, конечно, но возможно. Раз у тебя так развито эстетическое чувство, то лепи себя сама. Только не делай све сразу. А то из руин подниамться тажко. Сегодня со здоровьем начала разбираться, потихоньку диету подбирать ( это тоже долгий процесс - каждому свое) завтра- солнышку улыбаться, послезавтра - крестиком вышивать и т.д. Будешь все время занята и не заметишь, как изменишься. Только на пути коррекции веса придется постоянно быть начеку. Наш пакостный организьм все время нам шепчет:" ну одну конфетку-то можно" . НИЗЗ-з-зя-я-я! Ты же мышьяк есть не будешь . Знаешь - отрава.Так и все конфетки сразу на попу бегом бегут и устраиваются там на всю оставшуюся жизнь. Гони их оттуда целенаправленно. А для меня еще более жуткая отрава- бутерброды. Во где яма

_________________
agata
Мы любим людей за то добро, которое им делаем и ненавидим за то зло, которое им причиняем.

Лайт - у такого непонятного неприятия себя бывают глубинные причины - где-то там, в глубине прервался естественный поток Любви, и получились подобные нарушения. Подумайте, что бы могло прервать этот поток Любви? МОжет, какой-то ваш поступок, за который вы себя вините? Может, обида близкого человека? А это, соответственно, вызвало заболевание и полноту.

Т.е, полнота - это следствие,а не причина.

Вот если найдете исток проблемы, и естественная любовь к себе восстановится, невзирая на внешность. А там и здоровье поправится.

Думаю, в поисках истоков вам Голди сможет помочь, если закажете сеанс.

Но к слову о полноте, еще раз скажу: телевидение и журналы, самые лучшие инструменты промывки и запудривания мозгов, создали идеалл красоты - спортивную, худенькую женщину без единого намка на жировые отложения ( ну, разве что бюст, и то наверняла оперированный). Кстати, не все мужчины легко клюют на промывку мозгов, есть среди них и устойчивые, это в основном взрослые, сложившиеся личности, которым за 30.

Ведь дело в том, что спортивность - это неплохо, но в целом женский организм склонен накапливать жир, особенно, скажем, в периоды кормления и т.п. И начинаетcя у женщин истерия, ненависть к своей природе, психозы и неврозы.
Печальная картина.

Знаете, появилась такая тоска по любви... Может, потому что весна наступает...а я с мужем только как соседи живем Раньше я оживала, улыбалась, ловила взгляды на себе..Достаточно было просто пройти по улице, чувствовала себя симпатичной, сексапильной. А теперь...ну кто на меня посмотрит. Я знаю, не надо себя жалеть и все такое. Но... сидит это бабье чувство,хочется нравиться , ну ПРОСТО НРАВИТьСЯ и не вытравить это никак...пора бы перестать, мне уже за 40...

Нашла! Нашла! Матерьяльчик Сейчас скину в личку ссылочку...

Лайт, это ты на автарке? Так себя видишь? По-моему, очень даже ничего. А в сорок многим тоскливо бывает. Ты не исключение. Ты где-то внутри себя решила, что жизнь закончилась - вот и получила в зеркале пончик вместо себя. Я уже это проходила. И многие мои подруги тоже. Одна приятельница похудела со 130 до 70. И жизнь вернулась. Люби себя. Холь, лелей и трудись. Сама ведь себе скульптор. А как только сделаешь шаги в этом направлении и у мужа глаз загорится. Стопудово.

_________________
agata
Мы любим людей за то добро, которое им делаем и ненавидим за то зло, которое им причиняем.

Дорогие !!! Кто послал мне личное сообщение, пришлите еще раз !!!
Нечаянно сTeтрлась запись.

Лови!

как себя полюбить? ну а как же можно себя не любить! посмотрите на себя в зеркало и искренне скажите себе:
"Как я люблю эти изящные лодыжки, стройные бедра, плоский живот... ( и т.д.) И НЕНАВИЖУ ЖИР, КОТОРЫЙ ЭТО ВСЕ СКРЫВАЕТ!!!!"

вообще-то это шутка, но имхо в ней только доля шутки: разотождествиться со своей болезнью - вот в чем смысл

_________________
В мире вообще нет ничего объективного - только субъективное и очень субъективное.

Разотождествиться - это да... Только осторожно Все, что мы ненавидим (читай, не принимаем) имеет свойство за нас цепляться, пока не нучимся уму-разуму....

Дорогая Лайт! Как же мне знакомо все что с тобой происходит. Мне 30 лет и в прошлом 10-ти летней давности я одна из самых известных и успешных московских манекенщиц. Машины бились на дорогах, когда я проходила мимо (я не льщу себе - это правда, теперь правда уже горькая). А 1 января этого года я весила кило! - раньше было 55 и рост 175. Списку болезней которые у меня на сегодня в наличии позавидует любая клиника - ни один врач из всех посещенных (а их было немало) не знает что со мной происходит. Я и сама только недавно поняла, что причиной всему этому стала внутренняя пустота из-за которой я боялась мира и предпочла вот так вот умереть заживо. Я могу подписаться под каждым твоим словом, все то же я чувствую, когда смотрю вокруг и в том числе на себя. Да вот недавно я поняла, что например 35-го дня рождения может и не быть. Сдохну просто, и жалко так знаешь стало, дочка маленькая растет, даже помнить меня не будет. Я тоже спортом заниматься не могу, болячки к земле тянут, голова кружится, все плывет перед глазами, пот градом и т.п. НАДОЕЛО все это!!! Не могу заниматься спортом и ладно! Буду растяжки делать и пресс качать! Тоже физическая активность. И надо себя любить как-то и прошлое помнить. В общем, за последний месяц я похудела на 7 кило потихонечку себя ограничивала в еде, по всякому старалась меньше есть и больше двигаться. И знаешь, помогло! И дальше дело пойдет! я уверена и у тебя получится, тут народ правильно писал, надо понять почему это все случилось, болячки это ведь вторично, а первична наша душа больная и ее надо лечить в первую очередь. Я извиняюсь, что так сумбурно пишу, обычно я куда легче изъясняюсь, но чего-то прям сильно задело. Не надо забывать о том, какая ты была, наоборот, пусть это будет дополнительным стимулом к успеху. И ты придешь к нему, я уверена. Ты уже не побоялась признать проблему. Это пока маленький шажочек, но будут и другие, я уверена в этом. Тебя сейчас просто слишком сильное желание сдерживает. Надо его отодвинуть немного на периферию и заняться внутренними проблемами, но и на сладости не налегать конечно же. Но главное все же понять причину своих страхов, пересмотреть многое, благо возраст подходящий, многое уже видится без прикрас. В общем, не обманывай себя, расти в себе полноценную личность, чтобы могла цеплять душой так как никакой красотой не удержать. И удачи тебе в этом долгом пути:))

Уважаемая Лайт честно не все советы просмотрела но со многи согласна излишний вес это следствии действительно нужно искать причину!
Как правило жир это защитная функция организма. Два года назад я тоже набрала приличный вес , но как нашла причину постепенно все сбросила и опять ура вешу 63 осталось еще для счастья 3 кг.

Так вот найди причину своего страха! Любить себя надо но это не всегда позволяет избавится от веса.
Страх понятие очень широкое и может проявлятся по разному. Еще раз повторюсь побори свой страх!!!!!

С уважением mif!
P.S. меняешь образ мыслей меняешься сама!