Форум сайта "Голографическая цветотерапия"
http://biopole.info/forum/

Выпуск 1.Как мысли влияют на наше тело
http://biopole.info/forum/viewtopic.php?f=84&t=10136
Страница 1 из 2

Автор:  Goldy [ Сб окт 22, 2016 10:09 pm ]
Заголовок сообщения:  Выпуск 1.Как мысли влияют на наше тело

Сознание человека занимает примерно 10 процентов от всей информации, находящейся в его информационном поле, остальные 90 процентов не осознаются, т.е. находятся на подсознательном уровне. В подсознании находятся: все записи памяти, с информацией обо всем, с чем человек сталкивался в жизни, вся культурная
информация (язык, культура), ценности, социальные нормы, полевое взаимодействие с людьми, модели поведения родителей, родовые сценарии, кармические программы и т.п.

Трудно человеку, осознавая только 10 процентов всего этого объема, чувствовать себя счастливым.
К примеру, одновременно в человеке может происходить такой конфликт: с одной стороны хочет реализовать свою ценность приносить пользу людям, и получать за это признание и уважение, и для этого хочет выступить на конференции. С другой стороны бабушка учила внука в детстве: "не высовывайся, сиди тихонько, тише
едешь, дальше будешь", т.к. у нее была своя драматичная история. С третьей стороны - есть неприятный опыт школьных ответов у доски.

И вот, когда человек задумывается об участии в конференции, на него начинает влиять вся эта информация. И он чувствует полный раздрай. Вроде хочу участвовать, но при этом чувствую неприятные ощущения (потому что информация вытеснена в подсознание, и остались только ощущения. Или просто невозможно себя
заставить приступить к подготовке, или, когда даже ощущения вытеснены, можно решить участвовать, и заболеть, или сосед квартиру затопит перед самой конференцией, или еще какая напасть).

А если не буду участвовать - тоже чувствую себя противно, потому что ценность не удовлетворяется, человек чувствует, что не живет своей жизнью, не делает важное и нужное для себя.А что нужно, чтобы жить своей жизнью - не понимает, потому что на ценностях много запретов (родовых, кармических, и т.п.).

Без развития осознанности, и умения контактировать с подсознанием, и разбираться в себе - жить не легко.

О том, как научиться понимать себя, контактируя со своим подсознанием, я собираюсь писать в этой рассылке.

Сегодня поговорим о том, как мысли влияют на наше тело.

Сделайте такое упражнение.
1. Представьте себе что-то приятное. Например вы нежитесь в теплой ванной , пена нежно касается вашей кожи, вы чувствуете приятный запах ароматического

масла. Тихо журчит вода, вы чувствуете себя расслабленно.
Почувствуйте, как реагирует на эту мысль ваше тело? Что вы чувствуете?

2.Вдруг начинает звонить телефон, который лежит в комнате. Он звонит и звонит, не переставая.

Почувствуйте, Как реагирует на эту мысль ваше тело? Что вы почувствовали?

3.Вы вылезли из ванной, ответили на звонок, это ребенок (или муж) звонил сказать, что соскучился, и едет домой. И вы успокоенная снова ложитесь в ванну.

Как реагирует на эту мысль ваше тело?


Скорее всего, вы почувствовали разные телесные и эмоциональные реакции. Но почему? Ведь все, что вы переживали в процессе упражнения было только мыслями.

Почему возникают реакции в теле? Потому что мы устроены так, что тело реагирует на любые мысли.

Мозг не видит разницы между реальностью и воображением.
Мозг реагирует в равной степени на все, о чем вы думаете. В этом смысле для него нет разницы между объективной реальностью и вашими фантазиями.

Эта вещь очень сильно влияет на все, что с нами происходит в жизни.

Например, человек ошибся на работе. Расстроился, представляет ужасные последствия, позор, увольнение, стыд. Вечером дома весь извелся, не может заснуть, а то и вообще заболел от переживаний. Утром на работу ноги не идут, страшно и стыдно. А оказалось, что все решилось, все в порядке. Никто ничего не заметил.
Столько переживаний впустую.

Или человек верит, что лекарство, которое он принимает, ему обязательно поможет. И оно помогает , мозг реагирует на таблетку с сахаром, как на фармацевтический препарат - на этом основан эффект плацебо.


А как еще проявляется в жизни этот принцип?

Автор:  Лючия [ Вс окт 23, 2016 9:35 am ]
Заголовок сообщения:  Re: Как мысли влияют на наше тело

Цитата:
...тело реагирует на любые мысли.

Мозг не видит разницы между реальностью и воображением.
Мозг реагирует в равной степени на все, о чем вы думаете. В этом смысле для него нет разницы между объективной реальностью и вашими фантазиями...А как еще проявляется в жизни этот принцип?

-СМИ,телевидение,реклама работают по этому принципу
-чтение книг,просмотр фильмов часто даёт много скопированных программ,моделей поведения и т.п.
-аффирмации и прочие установки-внушения
-мнения авторитетных для человека людей
- ну и конечно же из детства :D Садик,школа,родители сделали-сказали,ребёнок ПОВЕРИЛ-СОГЛАСИЛСЯ. :D (Ох как много там фантазий. :D ,оторванных от объективной реальности)
Ну то есть тело реагирует на это так, как будто это всё случилось с ним,а не с другими.Бытует мнение,что эта связь работает и в обратном направлении.Например,если человек будет специально улыбаться,то постепенно его мысли(состояние) перестроится с негатива на позитив.

Автор:  Goldy [ Вс окт 23, 2016 8:10 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: Как мысли влияют на наше тело

Цитата:
тело реагирует на это так, как будто это всё случилось с ним,а не с другими.


слияние с миром получается. Это неосознанная реакция, как ребенок в младенчестве чувствует слияние с мамой.
Ребенок к 3-м годам начинает отделяться, и осознавать свою личность.
Так и от мира нужно начать отделяться, осознавая где Я, а где другие, чужие картинки, чужие мысли.
Это про осознанность.

Автор:  Лючия [ Вс окт 23, 2016 8:19 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: Как мысли влияют на наше тело

Цитата:
Это неосознанная реакция, как ребенок в младенчестве чувствует слияние с мамой.
Ребенок к 3-м годам начинает отделяться, и осознавать свою личность.
Если человек впечатлительный,то он будет всё равно "включаться". Главное потом "отключиться" не забыть.

Автор:  Goldy [ Вс окт 23, 2016 8:38 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: Как мысли влияют на наше тело

Лючия писал(а):
Цитата:
Это неосознанная реакция, как ребенок в младенчестве чувствует слияние с мамой.
Ребенок к 3-м годам начинает отделяться, и осознавать свою личность.
Если человек впечатлительный,то он будет всё равно "включаться". Главное потом "отключиться" не забыть.

согласна.
проживаем чувства, а если они мешают, то осознаем, откуда взялись, и потом легче отключить.

Например, реклама.
Про майонез - какой-нибудь он мягонький, вкусненький, домашненький (не помню слова, помню ощущение от слов ;)))
И так телесно уютно от них становится, и так бы сразу купила этот майонез уютный, а потом вдруг - стоп, зачем мне майонез? Я его не люблю. И все, магия рассыпалась :)
Перед тем как совершить действие, задать себе вопрос - откуда взялось желание его сделать?

Автор:  Лючия [ Вс окт 23, 2016 9:27 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: Как мысли влияют на наше тело

Ещё если человек легко внушаемый, или с наличием психологических травм,или ребёнок ,то он подвержен внушению.На пример,ему скажут,что он плохой ,он поверит и его тело съёжится.И т.п.
Это если влияние со стороны.
А если мысли принадлежат самому человеку,то здесь вообще может быть всё что угодно. :D
Особенно в период влюблённости. :D
Цитата:
Например, реклама....
Перед тем как совершить действие, задать себе вопрос - откуда взялось желание его сделать?
У меня реклама не проходит фильтр "верю-не верю",поэтому на меня она не действует. :D
Можно задать вопрос-а кому это нужно?Мне или нет?

Автор:  Goldy [ Вс окт 23, 2016 9:53 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: Как мысли влияют на наше тело

Мне вот еще интересно, все ли чувствовали телесные и эмоциональные реакции от картинок.
Я проверяла в реале - не все чувствуют.
Интересно, какие еще есть варианты восприятия.

Автор:  Лючия [ Вс окт 23, 2016 10:08 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: Как мысли влияют на наше тело

Мне кажется,что не чувствуют,если чувства и эмоции подавлены.(либо человек отказался чувствовать,либо не умеет определить,что чувствует,либо из детства -оттучили чувствовать.)
У меня было именно так.
Потом ,постепенно ,всё восстанавливается.
Цитата:
Интересно, какие еще есть варианты восприятия.
Слух. :D
Голос,который даёт информацию бывает разный.Он может быть радостным,тревожным,испуганным и т.д.
Музыка -тревожная,успокаивающая и т.д.
Прикосновения. :D
Нежные,резкие,ласковые,отрывистые,жёсткие и т.д.
Есть ещё,не знаю как правильно назвать,может быть эмпатия.Когда эмоции считываются неосознанно.
Иногда кажется,что эмоции "висят" в воздухе.Когда чувствуешь,что люди бояться,скорбят,веселятся,паникуют и т.д.

Автор:  Irita [ Чт окт 27, 2016 10:23 am ]
Заголовок сообщения:  Re: Как мысли влияют на наше тело

Goldy, здравствуйте!

Спасибо за эту рассылку! Для меня это очень своевременно! Я пошла учиться, переквалификация по курсу "Трансперсональная психотерапия". Буквально за месяц узнала оооочень много нового, испытала на себе действие методики А.Минделла (работа со сновидящим телом, очень рекомендую, это отчасти похоже на ГТ) и холотропное дыхание С.Грофа (заново родилась сама и переродила обоих детей, в т.ч. закрыла окончательно травматичную для меня тему родов сына и прошлое мужское воплощение, там я забыла себя простить).

Это я к чему :) К тому, что из того что я узнала, стало понятно, что не умеют чувствовать свои телесные реакции более 90% людей. И у большинства людей стоит сильнейшая защита начать чувствовать. Я видела, как люди начинали рационализировать, уходить в размышления, когда их просили просто почувствовать ощущения в теле. Мне на парную работу по Минделлу попался мальчик, который изначально в принципе отказывался почувствовать свое тело. Чтобы выудить хоть какие-то ощущения, мне с ним пришлось как в релаксациях пройтись от головы до пят (типа, твоя голова тяжелая и расслабленная, твои плечи.... и т.д.). И то, когда он почувствовал нечто в районе лба, понял что это и откуда, он отказался дальше с этим работать, т.к. страх его пересилил, он не смог переступить через этот страх.

Потом был холотроп. И я поняла, что эта методика как раз обходит защиты мозга. Она буквально сносит мозг, чтобы человек увидел свое подсознание (и зачастую Душу, которая еще глубже подсознания). Там в совокупности работают учащенное дыхание и специально подобранная музыка (из разных традиций, но всегда сильная энергетически, близкая к шаманским практикам разных народов). В итоге человек входит в глубокое трансовое состояние, где его Душа наблюдает как бы со стороны за тем, что происходит в теле. А тело живет самостоятельно, извивается, рыдает, кричит и т.д. Т.е. выходит все подавленное. НО. Лично мне, как человеку, который неплохо научился чувствовать свои телесные реакции, эта методика показалась слишком жесткой, неэкологичной. Техники А. Минделла в разы более экологичны и рассчитаны на тонкую, чувственную работу. Но именно поэтому они подходят не всем. ГТ тоже для тех 10%, которые не побоялись начать чувствовать ощущения своего тела. Думаю, как-то так:)

Автор:  platinum [ Чт окт 27, 2016 11:32 am ]
Заголовок сообщения:  Re: Как мысли влияют на наше тело

Здравствуйте!
Очень спасибо за ваш материал в рассылке!
Меня заинтересовало следующее:

Цитата:
Мозг реагирует в равной степени на все, о чем вы думаете. В этом смысле для него нет разницы между объективной реальностью и вашими фантазиями.


Когда меня обидели, или я рядом с людьми которые допустили агрессивные выпады в мою строну, я долго помню обиду, неприятные ощущения. Мне трудно дается отпускать такие ситуации. В грудях бывает обида болит, ноет.

Как обучить мозг различать реальность и воображением? Как научить мозг или себя перестать домысливать обидные травматичные ситуации и отпускать их.

Спасибо.

Автор:  Goldy [ Вс окт 30, 2016 12:25 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: Как мысли влияют на наше тело

Здравствуй, Ирита!
Irita писал(а):
Спасибо за эту рассылку! Для меня это очень своевременно!

Мне вот тоже захотелось свежего взгляда, выйти за рамки конкретных методик, рассмотреть разные составляющие подсознания. Много разной информации накопилось.
Цитата:
испытала на себе действие методики А.Минделла (работа со сновидящим телом, очень рекомендую, это отчасти похоже на ГТ)

Спасибо, посмотрела в гугле, интересно. Скачала его книжку.

Согласна, что большая часть людей не умеет чувствовать, понимать свои чувства. Правда, я с этим в работе почти не сталкиваюсь, у меня практически все чувствуют. Наверно потому, что обращаются те, кто может чувствовать.
Поэтому я очень удивилась, когда предложила сделать это упражнение (которое в рассылке) двух знакомым, и оба (мужчина и женщина) не смогли почувствовать представленную картинку. Причем женщина - актриса и писатель. Но, в процессе обсуждения выяснилось, что она подавляет в себе душевную боль, и не хочет ее ощущать.


Цитата:
Потом был холотроп. И я поняла, что эта методика как раз обходит защиты мозга.

я немного практиковала ребефинг, это более мягкий вариант, чем холотроп. Хорошо открывает подсознание.
Но сейчас мне лично уже не нужны такие сильные дыхательные практики.
Мне достаточно простого медитативного дыхания, чтобы увидеть в практике медитации осознанности источник проблемы, и проработать его. Так что дыхание - это классно, и очень помогает войти в контакт с собой.(кстати вот, еще одна тема для рассылки)
А интенсивность дыхания - по необходимости.
Буду возникать интересные темы, размышления, вопросы про контакт с подсознанием, пиши сюда. Будем обсуждать.

Автор:  Goldy [ Вс окт 30, 2016 12:28 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: Как мысли влияют на наше тело

platinum писал(а):
Здравствуйте!
Очень спасибо за ваш материал в рассылке!
Меня заинтересовало следующее:

Цитата:
Мозг реагирует в равной степени на все, о чем вы думаете. В этом смысле для него нет разницы между объективной реальностью и вашими фантазиями.


Когда меня обидели, или я рядом с людьми которые допустили агрессивные выпады в мою строну, я долго помню обиду, неприятные ощущения. Мне трудно дается отпускать такие ситуации. В грудях бывает обида болит, ноет.

Как обучить мозг различать реальность и воображением? Как научить мозг или себя перестать домысливать обидные травматичные ситуации и отпускать их.

Спасибо.

Здравствуйте, platinum!
Спасибо за интересный вопрос, постараюсь ответить на него в следующей рассылке.

Автор:  Rox [ Вс окт 30, 2016 7:09 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: Как мысли влияют на наше тело

Goldy писал(а):
Мне вот еще интересно, все ли чувствовали телесные и эмоциональные реакции от картинок.
Я проверяла в реале - не все чувствуют.
Интересно, какие еще есть варианты восприятия.

здравствуйте, Голди!
все, кто на этом форуме, наверное, чувствовали) я - да)
еще заметила, что на слух воспринимаю информацию с недоверием, а если прочту то же самое сама - уже верю)

Автор:  platinum [ Пн окт 31, 2016 9:43 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: Как мысли влияют на наше тело

Goldy писал(а):
platinum писал(а):
{...}

Здравствуйте, platinum!
Спасибо за интересный вопрос, постараюсь ответить на него в следующей рассылке.

Благодарю!
Goldy писал(а):
Мне вот еще интересно, все ли чувствовали телесные и эмоциональные реакции от картинок.{...}

Телесный, эмоциональный отклик от картинки я чувствовал. Но это должна быть картинка с определённым набором элементов что бы у меня возникли эти выше названные реакции. Не от всех картинок такое может быть.
Goldy писал(а):
Интересно, какие еще есть варианты восприятия.

Еще есть зрительное восприятие, вкусовое восприятие, обонятельное, ну и конечно, слуховое и тактильное.
Наверное можно сказать ещё о интуитивном (экстрасенсорном) восприятии.

Автор:  Goldy [ Пн ноя 07, 2016 8:08 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: Как мысли влияют на наше тело

Rox писал(а):
Goldy писал(а):
Мне вот еще интересно, все ли чувствовали телесные и эмоциональные реакции от картинок.
Я проверяла в реале - не все чувствуют.
Интересно, какие еще есть варианты восприятия.

здравствуйте, Голди!
все, кто на этом форуме, наверное, чувствовали) я - да)
еще заметила, что на слух воспринимаю информацию с недоверием, а если прочту то же самое сама - уже верю)

Привет, Rox!
Значит у тебя аудиальный канал развит слабее. А визуальный сильнее.
А насчет чувствования реакций - это хорошо, очень помогает разбираться с собой, и своим подсознанием :D

Автор:  Name [ Вт ноя 22, 2016 9:57 am ]
Заголовок сообщения:  Re: Выпуск 1.Как мысли влияют на наше тело

Здравствуйте, Голди. Пользуясь тем, что здесь обсуждали методики, мне бы хотелось задать вопрос, но по книге.
Сама я верующая, может, не во всех подробностях, но предпочитаю безусловно верить. Недавно наткнулась на книгу Карла Викланда "Тридцать лет среди мёртвых". Пока ещё в начале книги. Там задокументировано большое количество разговоров через медиума с духами людей, которые не знают, что умерли, запутывались в ауре чувствительных людей, и нередко мешали им жить. Доктор Викланд объяснял им, что они умерли, затем продвинутые духи отводили их в мир духов, где они продолжали своё развитие. Доктор спрашивал их имя и место жительства, и, когда наводил справки - действительно, в том месте такое-то время назад умер такой-то человек (сам или насильственно). Один раз от доктора прозвучала фраза, что Бога нет, а рай - спокойное состояние души, когда дух понимает своё состояние. О перерождении вроде речь не идёт, т.к. за одним духом проводить его в мир духов пришла его давно умершая мать.
Где-то в интернете про реинкарнацию я прочитала, что вообще будущее тело зависит от мыслей в момент смерти: даже если человек был очень духовно развит, но перед смертью будет вспоминать, например, любимую собаку, то в следующей жизни получит тело собаки.
Я, конечно, не перестану быть верующей, но я немного запуталась. Есть по крайней мере три версии, что происходит с душой после смерти: рай/ад; реинкрнация; останется среди людей. Не могли бы Вы примерно разъяснить, какой точки зрения придерживаться по этому поводу?

Автор:  Саня [ Чт ноя 24, 2016 1:31 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: Выпуск 1.Как мысли влияют на наше тело

Name, спасибо огромное за книгу, как раз то, чего мне не хватало для полноты восприятия картины мира! :1: Очень ценно и самое главное в нужный момент. :D

Тут на форуме часто проскакивало ,что у людей цель жизни просто быть и просто светится, теперь я поняла этот момент, так учат присутствием и даже не живых))) Предают знания, наглядный опыт, прощают, снимают вину и провожают домой. Очень приятно, что светлые силы все таки помогают как в мире зримом, так и незримом, никого не бросают, главное чуточку доверять и все.

Еще раз спасибо! :?:

Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/