Чакра сердца. КОгда смотришь на нее- тебе легче?
Хочешь, пойдем, погуляем по зеленому лесу.
Иногда так бывает: сухо как-то на душе, душа/сердце болит..
Я тогда иду в этот лес, дышу влажным прохладным воздухом...
Постепенно душа наполняется нежными флюидами тишины, покоя .
Надышусь, - и легко становится!
Удаление запутанности энергопотоков.
__________________________
Визуализируем все свое тело в виде энергетических потоков .
Примерно вот так:
Как видите, в энергоструктуре человека есть нисходящий (ЯН) и восходящий (ИНЬ)потоки.
Эти потоки несут свойственные им энергии (Инь и Ян) и заполняют чакры тела энергией.
Кроме того, эти потоки создают циркуляцию энергии в чакрах , формируя ауру человека.
Проходят они в области позвоночного столба.
Нас пока интересует нисходящий поток.
Представим себе, что нисходящий энергетический поток заплетен , как коса,
или свит, как толстый канат , из струй, составляющий этот поток.
Визуализируйте, что энергетическая "коса" простирается от затылка до пяток.
Мысленно расплетите снизу вверх эту косу и расчешите пальцами составляющие ее струи так, чтобы они свисали свободно , как тонкие гибкие светящиеся нити..
Женщинам это понятно: это как расплести косу, расчесать волосы, и они шелковистым потоком струятся по спине.
(А нам нужен поток, который струится внутри тела.)
Кстати, можно и мысленной расческой расчесать...
Негатив при этом удаляется вниз, где и утилизируется .
А теперь испытывайте в теле приятную свободу, отсутствие напряжения и т.д.
(Наверное, вы уже поняли, что нам абсолютно не нужно заморачиваться: как и куда удаляется негатив?
Мы выражаем намерение избавиться от него, проводим нужные действия..
Остальное все происходит само собой, негатив удаляется, да и все!
Как-то О. мне написала:
" А не будет ли астральный Гринпис против, что я скидываю негатив из своих энергоструктур?!"
Что на это скажешь?!
Тут надо помнить, что есть еще ряд сущностей, жителей "нижних этажей",
которые именно и притягиваются к негативу...Он им слаще конфеты. И их
"работа" - подбирать и перерабатывать все это...тем осветляя и улучшая
свою карму.
Не зря они нас иногда "на грех наводят" , - им негатив наш нужен.
Так что, все это ко всеобщему благу выходит!)
Бывает, что в некоторых местах расческа не проходит..там обнаруживается какая-то спутанность,
прямо колтун какой-то, и никак его не расчешешь.
Обычно это происходит на уровне (по высоте позвоночника) тех органов, которые болят.
Тогда я смело беру мысленные ножницы и отрезаю эту спутанность..
Бояться не нужно, так как на опыте известно, что отрезанные нити сейчас же начинают удлиняться,
как тоненькие светлые водные струйки, и скоро достигают общей длины.
После некоторой практики я научилась мысленно как бы запускать "цепную реакцию расплетания" нисходящих потоков в теле.
Достаточно просто иметь намерение это сделать и
мысленно"взглянуть"/сосредоточиться на позвоночном столбе, как потоки сами начинают расплетаться, превращаясь в множество тонких ,
светящихся, свободно струящихся нитей.
Мы работали над энергией со стороны спины.
Значит, мы дали возможность отдохнуть , расслабиться и избавили от негатива свою волевую сферу, сферу убеждений и решений.
Очень приятно "расплести " нисходящий энергетический поток перед сном. Снять напряжение, расслабиться.
Тому, кто беспокоится, что он потом не сумеет собраться с мыслями, можно попробовать мысленно снова "заплести" нисходящий энергетический поток в весомую (про косу обычно говорят
"тяжелая", но нам это слово не подходит..."тяжелые мысли" - это
нехорошо как-то звучит ; а вот "весомые мысли/установки" - это
правильно, придает нам и нашим идеям важности) гладкую, опрятную,
красивую косу...
Так мы упорядочиваем свою волевую сферу, сферу убеждений и решений.
Можно "расплетать" энергопоток со стороны передней части тела.
Тогда мы работаем со своей эмоциональной сферой.
Если вам кажется, что ваши эмоции мечутся, что вы слишком часто находитесь в "растрепанных чувствах",
мысленно расплетите нисходящий энергопоток с передней стороны тела
(если вы работаете с фантомом, мысленно поставьте фантом лицом к себе)
,"расчешите" струи энергопотока, отдохните...потом можете снова заплести;
здесь нужно решать по самочувствию, опытным путем, как для вас лучше.
Если вы осознаете, что часто несдержаны, повышенно эмоциональны, то
почаще "заплетайте" энергопоток со стороны эмоциональной сферы. И
"почувствуйте разницу", как говорится!
Так мы упорядочиваем свою эмоциональную сферу, привыкаем не реагировать излишне эмоционально, сдерживаться.
Даем свободу душе!
А теперь визуализируй то, что на картинке: посреди космоса твоего тела
цепочка огней/чакр..Они подвешены на нисходящем потоке, как бусины, да?
Сосредоточься на зеленом фонарике/бусине - это сердечная чакра.
Ощути ее в космическом пространстве своего тела...(чакра при этом
увеличивается, становится ярче, а остальные как-то уходят из поля
зрения)
Ощути, что она свободно подвешена на струйке энергетического потока...
Намерение:"Даю свободу!"
Тогда чакра как-то будет перемещаться в пространстве, улаживая свои
проблемы: повернется в разные стороны, начнет колебаться и т.д.
Все уладится, и боль и давление пройдут!
А это можно просто слушать, ощущать..
Эдуард Артемьев. Медитация.
http://video.mail.ru/mail/arinnnna/_myvideo/152.html
Слушаешь и ощущаешь, как нежные длинные прозрачные волны звучащей энергии мягко пульсируют в теле.
Если где-то в теле ощущаете сгустки , непрозрачность, напряжения и
т.д., то переведите внимание в эту область тела, и дайте звуковой волне
подольше позвучать в этом месте.
Мысленно наблюдайте за прохождением звуковой волны и возникновением своеобразного отзвука в ваших энергоструктурах.
И постепенно сгустки энергии мягко растворяются, энергоструктура приобретает прозрачность...
По ощущениям это похоже, как будто прозрачная морская волна набегает
на эфирное тело, мягко проникает внутрь, растворяет и уносит все
ненужное.
|
