Амалис, я когда-то для себя эту дилемму решила так:
1) какова цель всего мероприятия чистки? Изменить свою жизнь
2) когда я чищу картинку реальность меняется? Да
3) а если это работает, то какая разница реально это было в прошлом или это терминами психологии "архетипичная память"?
Вообще, это в любом случае те образы, которые тебе дает подсознание. Откуда оно их берет - вопрос мировоззрения. В любом случае подсознание подказывает тебе образ проблемы, ситуацию из которой оно не может найти выхода и нужно поменять там свою модель поведения.
Подсознание (если мы возьмем за факт что это прошлая жизнь) бывает показывает в картинке например мою маму, но не факт что это моя мама (Душа моей мамы) из текущей жизни, просто это удобный для подсознания образ показать что в той жизни есть некая Мать-участница событий. А Дух там мог быть совсем другой.
Но тут у каждого конечно индивидуально. В целом я четко различаю где дух знакомых мне людей а где нет. Это может прийти с опытом
а может и не прийти 
но ведь это не так важно, важно чтобы результат был 