| Форум сайта "Голографическая цветотерапия" http://biopole.info/forum/ |
|
| Как бороться с апатией? http://biopole.info/forum/viewtopic.php?f=6&t=5630 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Lapka [ Вт окт 16, 2007 9:55 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Как бороться с апатией? |
С наступрлением осени у меня почему - то возникло особое состояние. ничего не хочется делать, совершенно. Это меня очень пугает так как сама понимаю, что не реализую свои намеченные планы сознательно.  Какая - то Великая лень.  Подскажите, как бороться с такой апатией?
|
|
| Автор: | Солнце [ Ср окт 17, 2007 12:17 am ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну что сказать  пора заняться собой основательно, и энергией подкачаться, и блоки проработать. А то кто же за тебя делать все будет? 
|
|
| Автор: | Sansey [ Пт окт 19, 2007 11:44 pm ] |
| Заголовок сообщения: | |
А может всетаки организм нуждается в этой лени? Природа тоже, то бурно цветет и плодоносит, то великая лень на нее наступает...... |
|
| Автор: | Donchi [ Сб окт 20, 2007 12:07 am ] |
| Заголовок сообщения: | |
Это осенняя депрессия. Меняется световой день, природа засыпает, и организм тоже начинает готовиться к спячке. Чтобы в нее не впасть, действительно, надо найти способы каждый день приводить себя в бодрое энергетическое состояние. И общий уровень энергии поднимать и поддерживать. Могут помочь настройки на цвета по ГТ, Красный-оранжевый-желтый хорошо для активности, да и остальные не помешают. Масса других способов, ищи свои. |
|
| Автор: | Sansey [ Сб окт 20, 2007 12:51 am ] |
| Заголовок сообщения: | |
У меня немножко по другому проблема выражена. Когда мне чегото хочется, то я более менее энергичен и жизнерадосный. Но беда в том, что по настоящиму то мне ничего не хочется. Нету желания, которое бы голело внутри. |
|
| Автор: | Donchi [ Сб окт 20, 2007 12:57 am ] |
| Заголовок сообщения: | |
Sansey писал(а): У меня немножко по другому проблема выражена. Когда мне чегото хочется, то я более менее энергичен и жизнерадосный. Но беда в том, что по настоящиму то мне ничего не хочется. Нету желания, которое бы голело внутри.
Мне кажется, что тут может быть два процесса - когда ничто не заинтересовывает, и от этого нет энергии (и тогда вопрос - а куда это вдруг все интересы пропали? отчего?), и когда нет энергии, и уже не остается сил интересоваться чем-то, организм как защищает себя от перегрузки. Я, кстати, тоже недавно столкнулась с тем, что трудно чем-то по-настоящему сейчас заинтересоваться. Вот пишу сейчас - и задумалась, а чего это так? 
|
|
| Автор: | Sansey [ Сб окт 20, 2007 2:29 am ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: Вот пишу сейчас - и задумалась, а чего это так?
Вот и я задумываюсь. Энергии не хватает катастрофически. Но что причина а что следствие еще пока не разобрал. |
|
| Автор: | Goldy [ Сб окт 20, 2007 10:35 am ] |
| Заголовок сообщения: | |
Человек может находиться в неком более менее устраивающем его месте пространства (ситуации в жизни), привыкнуть там быть, т.к. это место позволяет поддерживать жизнь на приемлемом уровне, а дальше не двигаться. Например, какая-то цель достигнута, и человек живет в этом, дальше - страшно, непонятно, неизвестно, и так хорошо, и т.п. А человеку нужно развиваться, каких-бы высот он не достиг, нужно движение вперед. Как только движение останавливается, яркость красок притупляется, энергии целей начинает поступать меньше, и наичнает захватывать рутина, лень. Чтобы вывесчти себя из этого состояния, нужно активизировать энергию, установить контакт с телом и духом, и постепенно желания появятся. Тогда нужно думать, как их реализовывать, и не подавлять, как было сделано раньше 
Чтобы активизировать энергию, я думаю. нужны действия по разным направлениям - обязательно контакт тела с природой, восстановление энергетики за счет обмена с энергией мира, не вампирить, а открыться осознанно миру, и осуществлять естественный обмен. Хороший пример - медитации "Энергетический контакт с природой" на радиобиополе, физическая активность, присутствие в питании пищи с жизненной силой , работа с энергетикой - подходят цвета, и проработка негативных подсознательных программ - это уже работа по ГТ по цветам с программами (в отличии от работы с цветами как с энергией). |
|
| Автор: | Ray [ Сб окт 20, 2007 4:39 pm ] |
| Заголовок сообщения: | |
Есть такая детская книжка "Враг № 1" (автора не помню). Враг этот - лень. Действительно, апатия, лень - наши главные враги, они вводят нас в состояние не-жизни, пустоты, потери времени нашего совсем недолгого земного существования. Если вы устали, конечно надо отдыхать. Но отдых это не бездействие, это другое действие. Если устали работать головой, займите делом руки или погуляйте, или сходите в гости, позвоните другу. Йоговская релаксация может быть очень эффективным отдыхом. Простые средства восстановления энергии: контрастный душ, лёгкая вегетарианская пища, растительные стимуляторы (женьшень, элеутерококк, лимонник), йога, свежий воздух и солнце. Это в случае физической депрессии. Если депрессия эмоциональная, то здесь помогут другие средства: медитация, общение с друзьями, психотерапия. Бывает и умственная усталость. Тогда переключайтесь на физическую работу. Проанализируйте своё состояние, определите какой у вас вид апатии, и приступайте к лечению. |
|
| Автор: | Donchi [ Сб окт 20, 2007 11:54 pm ] |
| Заголовок сообщения: | |
Осень... Желтый цвет хорош для того, чтобы сбалансировать свое состояние, когда темно, холодно, и хочется впасть в спячку:) Можно по Давиду, или настройку, или еще как-то. Но то, что нужно как-то из этой "нехочухи" выбираться - это определенно... |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|