массаж контактный и бесконтактный, тепловой и гидро вполне понятно и применяемо, но что может быть эффект от описания или даже чтения массажа не ожидала
получила диск, послушала, больше заинтересовали записи по цветам 
и растворение 
, а вот массаж послушала немножко и отложила, достала после травмы когда делать что-то самой было и тяжело и лень и сил не хватало. 
решила просто дослушать что же там 
а эффект превзошел все что могло прийти в тот момент в голову 
. слушала в наушниках, лёжа, а мышцы как буд-то сами растягивались, поворачивались 
(подумала что кажется и просто засыпаю) 
а потом начали похрустывать позвонки, хотя не шевелилась (это уже не могло показаться) Ощущения очень интересные, легко и приятно. 
Сейчас уже и без диска, просто по памяти, использую части энергетического массажа, например, просто на остановке в ожидании автобуса (в такие моменты и массы порой вылавливаются) а вот с массами по разному бывает- некоторые долго вылавливаешь, а некоторые быстро находятся, а начнешь прорабатывать и то в дебри забредешь, то в давние дали. 
Зато какое удовлетворение когда разберешься и легкость от положительных перемен. 
спасибо 
