Одно время я очень много слушала эти настройки прямо "запоем". Жадно впитывала в себя. У меня mp3-плеер, и я слушала везде - по дороге пока пешком иду, и в автобусе, и на работе, сейчас вот в метро.
Очень запомнилось как у меня был очень сложный период на работе, работы было ужасно много, все было нервно до безобразия, и работала я от зари до зари, домой не раньше 12 ночи приезжала, в 7 подъем и снова на работу. И вот сижу размазанная от усталости в метро жду поезд (в Екатеринбурге они ночью ходят раз в 10-15 минут) и решила настроиться на красный. Так такой эффект был! Усталость значительно уменьшилась и настроение стало лучше.
И еще из запоминающегося. У Голди есть статья как вылечить геппатит С с помощью голубого цвета. Зимой у меня был очередной приступ цистита и я решила попробовать как эта девушка в статье вылечиться, т.к. мОчи моей уже не было боль терпеть. Открыла картинку с голубым цветом, включила настройку с диска на голубой и давай дубасить голубыми клетками по инфекции!
как результат - цистита с тех пор не было ни разу 
правда одно время еще был уретрит 
т.к. я прямо как та девушка в статье не подумала что кроме цистита там еще что-то есть и пришлось уретрит лечить позже отдельно
Этот диск - отличное дополнение в работе по ГТ! Помогает настроиться. И частенько я его просто так включала и не сильно вникала, просто давала подсознанию команду следовать за голосом Александра. Мне нравится
