Три доши (основные физические энергии) - это первичные и основные факторы человеческого тела, которые управляют всей нашей физической структурой и её функционированием. Образованные из панчамахабхут доши - которые, как и первоэлементы, не могут быть обнаружены нашими чувствами непосредственно, а только по проявлениям их качеств - являются комбинацией двух из пяти бхут с преобладанием какого-то одного из них. Называемые в санскрите вата, питта и капха, эти три базовые энергии ответственны за все физиологические и психологические процессы, происходящие внутри тела и ума, являясь теми динамическими силами, которые определяют рост и упадок человеческого существа. Всего существуют три доши — Вата, Питта и Капха, или Воздух, Огонь и Вода соответственно.
Само слово “доша” в переводе с санскрита означает “недостаток”, “дефект” или “то, что омрачает”. Дело в том, что, если одна из дош начинает превышать норму, предусмотренную нашей конституцией, в организме возникает серьезный дисбаланс.
здоровье - это состояние идиального равновесия всех трех дош, тогда как болезнь представляет собой выход из равновесия одной из дош.
Однако идеальное соотношение всех трех дош (33,3%) у современного человека встречается очень редко. Как правило, в пракрити каждого из нас преобладает одна или две доши. Если в вашей пракрити доминирует Вата, вы относитесь к Вата-типу. Если ваша пракрити на 50% состоит из Питты, на 40% — из Ваты и на 10% — из Капхи, то ее можно смело назвать Питта-Вата, и это значит, что у вас дуальная, или двойственная, конституция. В этом случае ваша пракрити не даст вам соскучиться — при определенных условиях на первый план будет выходить то одна, то другая доша.
Любая клетка нашего тела должна содержать эти три компонента - Вата, Питта, Капха:
1. Вата- контролирует движения, позволяет человеку дышать, обеспечивает кровоснобжение, способствует передвижению пищи по пищеварительному тракту и посылает нервные импульсы в мозг и обратно.
2. Питта заведует обменом веществ и прокачивает через организм пищу, воду и воздух.
3. Капха определяет структуру, то есть схему расположения клеток организма, форму мышц, жировых отложений, костей и сухожилий.
Комбинация дош, формирующаяся в момент зачатия, образует пракрити, конституцию человека. На пракрити влияет множество факторов: окружающая среда, погода, режим питания, сон, – которые могут как усилить, так и ослабить доши. Такой дисбаланс известен как викрити – текущее состояние. Поскольку конституция у каждого человека уникальна, то и способ исцеления должен быть особый.
В отношении дош действуют законы “подобное усиливает подобное” и “противоположности уравновешивают друг друга”.
Любое средство – будь то лекарства или асаны – должно полностью отвечать целям восстановления равновесия.

Как можно с помощью ГТ влиять на баланс дошь у человека?
Например, если избыток капхи, то нужно стараться работать больше над верхними чакрами?

Как можно с помощью ГТ влиять на баланс дошь у человека?
Вата, Питта и Капха, или Воздух, Огонь и Вода соответственно.