| Форум сайта "Голографическая цветотерапия" http://biopole.info/forum/ |
|
| Релаксация http://biopole.info/forum/viewtopic.php?f=10&t=727 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Dashi [ Пн июн 06, 2005 3:17 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Релаксация |
Недавно нашел в сети такую информацию на сайте геронтологим РАМН. Американские психологи проводили следующий эксперимент. В нескольких десятках домов для престарелых отбирали людей старше 81 года. Делили их на 3 группы: контрольные; группы, в которых обучали релаксации; и группы, в которых обучали медитации (какой - не сказано). Через 3 года проводили контрольную проверку. Оказалось, что в контрольных группах за это время умерло 38% членов, в группах, обученных релаксации -12%, а в группах, обученных медитации - не умер ни один человек. Насколько я понимаю, релаксация лежит в основе медитации, астральных проекций и других технологий. Занимаясь релаксацией, столкнулся с одной проблемой, которую не могу преодолеть. На определенном этапе расслабления по всему телу возникает ощущение мурашек. Примерно как если бы отсидишь ногу. Причем ощущение настолько сильное, что приходится его сбрасывать, а вместе с тем теряется эффект релаксации. Не случалось ли участникам форума сталиваться с такой проблемой? Может есть какое-то решение? |
|
| Автор: | Гость [ Пн июн 06, 2005 6:12 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Релаксация |
[столкнулся с одной проблемой, которую не могу преодолеть. На определенном этапе расслабления по всему телу возникает ощущение мурашек. Примерно как если бы отсидишь ногу. Причем ощущение настолько сильное, что приходится его сбрасывать, а вместе с тем теряется эффект релаксации. Да,всё правильно, такие вещи происходят, когда не сбалансирована энергия в теле. Вам нужно её выровнять. Венец творенья |
|
| Автор: | Рассвет [ Пн июн 06, 2005 6:16 pm ] |
| Заголовок сообщения: | |
У меня подобные ощущения (но может и не такие) бывали, после энергичного массажа или тряски, вибрации - как я поняла про себя, в напряженных участках тела высвобождается зажатая ранее энергия (у меня пощипывает, колется и чешется). |
|
| Автор: | Dashi [ Вт июн 07, 2005 11:28 am ] |
| Заголовок сообщения: | Релаксация |
Кто-то писал(а): У меня подобные ощущения (но может и не такие) бывали, после энергичного массажа или тряски, вибрации - как я поняла про себя, в напряженных участках тела высвобождается зажатая ранее энергия (у меня пощипывает, колется и чешется).
Вот именно - пощипывает, колется и чешется. Остался вопрос - каким образом сбалансировать энергию. |
|
| Автор: | Венец творенья [ Вт июн 07, 2005 11:33 am ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Релаксация |
Остался вопрос - каким образом сбалансировать энергию.[/quote] Балансируется акупунтурой, цигуном и пр. Но акупунтурой лучше, т.к. можно точнее проследить где у вас хорошее наполнение, где переполнение, а где недостаток. Также очень важно полноценное питание. чтобы входили продукты 5 элементов в равных количествах. Тогда проблем не будет. |
|
| Автор: | Goldy [ Вт июн 07, 2005 12:17 pm ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: Вот именно - пощипывает, колется и чешется.
Остался вопрос - каким образом сбалансировать энергию. Я называю это "покалывание" в описании техник - это и есть процесс распада имеющихся масс. Делая это(релаксацию с последующим пощипыванием), вы улучшаете свою энергетику. Не отменяя более серьезные способы банансировки - прямо на месте возникновения пощипывания - поразминайте тело, это усилит процес освобождения энергии. А потом можете руками прогладить тело - направление от головы - через руки, и от головы через ноги. Прямо руками по телу - как-буд-то что-то стираете с тела.желательно это делать с хорошим отношением к телу, ощущая его. Этим вы выравниваете потоки энергии в теле. Посмотрите раздел цветотерапии - можно с Давидом поработать. С этом случае массы растворяются через покалывание. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|