Поставь картинку во весь экран и отождествись с нею.
Отождествилась.

Вдруг море перед тобой вздымается огромной волной.. мгновение – и вода стеной обрушилась на тебя! Что ты чувствуешь? И/или что ты думаешь?

А теперь попробуй снова. Вот ты, грациозно сидящая на столбе из валунов посреди ночного моря. Прекрасная телом и душой, легкая , и в то же время гибкая и сильная. И вновь стеной встает перед тобой , стеклянно взблескивая, огромная волна… Вновь тяжелой массой вода обрушилась на тебя! Но тебе она не страшна! Твое тело послушно тебе… Ты легко и просто удерживаешь равновесие ! Нежная ножка коротким движением крепче упирается в шершавые камни, так, что розовые пальчики ощущают неровности валуна… Миг.. и волна миновала тебя.. Ты удержала равновесие на этой скале. Что ты чувствуешь? И/или что ты думаешь? Теперь ты можешь решать свою проблему. Или нет? Что ты чувствуешь и/или думаешь по этому поводу? А кстати, где магический шар ? Он у тебя в руках, или пропал в морской глубине? И что ты теперь чувствуешь, думаешь, осознаешь в себе?!

Например, когда очередь дошла до шара, он у меня в руках стал крупнее и загорелся ярким светом.
При ближайшем рассмотрении он стал похожим на живой глобус, но темно-фиолетового, почти черного цвета, неоднородный и "плывущий".

Сижу на берегу моря и чувствую, как у меня начинает тяжелеть голова и появляются проблемы с дыханием.

Я почувствовала волну, но осталась сидеть на месте. Но шар пропал.
Даже не то, чтобы совсем пропал, но он как-будто растворился, а свет, который шел от него, остался вокруг меня.

Когда начинаю думать о своих чувствах, все мои мысли концентрируются на головной боли.

Шара со мной нет, или, вернее, он трансформировался в свет, который разлился у меня между руками. Но я его почему-то по-прежнему держу.

Абсолютно правильно отождествляешься! Входишь в образ, вживаешься в предложенные обстоятельства, действуешь в них! Художник сотворил картинку, наполнил ее содержанием _ но это его понимание, его внутренний мир . А мы ,отождествляясь , вживаясь в эту же картинку, творим в ней свой внутренний мир! Естественно, детали меняются; иногда все меняется ... То есть, стартанув с данной картинки, сознание ищет и находит способы выразить себя так, как ему необходимо и/или нравится! А бывает, что сознание и вообще не хочет отождествляться; не впечатляет его просто данная тема!

Какое тебе море не понравилось: с закатом или в фиолете? Думаю, в фиолете!

Здесь мы должны с тобой уточнить символику слов и образов, которые мы используем. Что нам этот фиолетовый океан? Это окружающее нас всех всеобщее информационное пространство. Так ли это для тебя?

И вот нахлынула, не спрашивая твоего согласия и разрешения, волна информации... И информация заполняет/переполняет тебя; ты пытаешься ее ереработать/осмыслить/разложить по полочкам с точки зрения здравого смысла (в Аджне). Это, к тому же, твое любимое (синий, осмысление, разум). НО информации много, а опыта мало в этом вопросе. К тому же есть накопленный идейный багаж, установки там всякие; все это надо разложить по полочкам, взаимно согласовать эти идеи... трудно! Однако ты не впадаешь в панику, пытаешься понять, что к чему, прикладываешь определенные усилия..спрашиваешь других, наконец... Словом, удерживаешь равновесие по силе-возможности. Только с большим напряжением сил.

Одно я не пойму- чего ты в воду-то разок не плюхнулась? Интересно ведь, что бы почувствовала?!

Посмотри , что с чакрой, которая на затылке?
Это называется "чакра преданности". Там мы складываем убеждения и идеи, которым преданы (то есть - отданЫ, придерживаемся их; а они сдерживают наше развитие!) У меня есть свое вИдение твоей этой чакры..но я не хочу тебя программировать.. сама посмотри.

У меня на внутреннем экране вырисовывается какой-то смутный образ черной дыры, кривой и страшной. Вот какие ужасы я вижу, вместо своей чакры. А что видишь у меня ты?

А у тебя выглядит так : сама чакра затылка светит длинными прозрачно-серебристыми лучами; а вокруг венчик темного сборится, стягивая/сдерживая чакру в основании, где она с головой контачит.

Вот, и теперь пойдем с тобой избавимся от этого всего... Вот бирюзовая вода.. Нравится тебе? Умеешь на спине плавать? Если хочешь, ложись прямо в воду, погружайся затылком в теплые ласковые волны..

А теперь протяни руку в воду и сними мысленно эту резинку... Ощущай, как свободно парЯт в воде твои волосы, окружая голову сияющим ореолом! Можешь "расчесать" волосы пятерней ..движением от корней волос к кончикам.. Резинку эту мысленно сжигаешь, проговаривая:"Сжигаю в огне!"

Ну, и все! Почувствовала освобождение?!

ой.девочки,я тока с кармой разберусь,тож к вам присоеденюсь

Про венчик все понятно, а что означают лучи, идущие из чакры?

Помнится, в одном из занятий ты говорила о том, что надо ложиться на ровную поверхность и полностью расслабляться, когда мысленно погружаешься в воду. Это непременное условие или же "погрузиться" можно просто отождествившись с картинкой, сидя в кресле за монитором?

Я поплавала на спине, сняла черную резинку с чакры, сожгла ее (хотя мне почему-то больше хотелось растворить…), расчесала волосы рукой

Но потом, через какое-то время, она опять вернулась… Что бы это значило? Неужели моя "резинка" снова оказалась на месте? Наверное, это значит то, что убеждения слишком сильны и так просто от них не избавиться… Или что-то другое?

Вообще, упражнение с "резинкой" навело меня вот на какие размышления. Насколько я поняла, все наши "венчики", сдерживающие энергию в чакрах – считаются явлением негативным. Они символизируют убеждения, которые "закупоривают" нашу энергию и не дают ей свободно течь туда, куда положено. Отсюда головные боли и прочие недомогания. Если следовать логике, то получается, что избавиться от болезней можно посредством освобождения наших чакр от всяких "резинок"… но тут у меня возникает вопрос: как этого можно достичь, если человек в принципе не может существовать без убеждений? Ведь теория о том, что освободиться от всего негатива (а вместе с ним и от болезней и пр.) можно только через отказ от всех убеждений – тоже своего рода убеждение))

И еще интересно мне вот что. Если проблема через какой-то промежуток времени возвращается, что надо с ней делать, неужели каждый раз совершать заплыв на спине и сжигать "резинки" до победного конца? Надо ли при этом осознанно работать с самой проблемой, пытаться понять, откуда она возникла, или это лишнее и все должно пройти само собой?

Оля, интересно получилось! Я тебе пишу, а ты в это время ответ написала!

А у тебя все неплохо, все как у всех. Обычное дело.

Конкретно можно сказать, что ты привержена логическому мышлению. Тогда озарение тебя очень смутит; ведь ни с того, ни с сего.. бах!- и предвидение!! Да еще и сбывается!

Уметь логически рассуждать - это очень хорошо! Но иногда желание во всем дойти до логического конца не дает просто сделать , и все!

Даже на уровне не мыслей, а чувствований/желаний тебе хотелось логичных поступков. Ведь , действительно, нельзя что-нибудь сжечь в воде!! РАстворять тоже хорошо, действуй смело, как душа просит!

Разбираться, конечно, нужно.Только без фанатизма, без спещки. А можно пойти с "другого конца". Начать с тела, с его ощущений. Не размышлять, а чувствовать, и, возможно, само все разберется

Головная боль бывает от всяких причин, мы с тобой толкуем про ту, что во время занятий с энергией настигает. Вообще, полезно пару раз проработать по схеме, потом типа рефлекс образуется, только намерение скажешь :"Снимаю"- и Оп-ля! головная боль проходит.

Оля, я заглянула в самое начало нашей темы . Наверное, можно сделать вывод, что та информация, которая так шокировала тебя, больно ударила и по всей твоей энергетике.
И теперь эти волны информации разум расценивает как несущие опасность всему твоему существу. Ну, и ,конечно, защищается, как может!

Вот, а здесь история про настоящее чудо! Чудо исцеления Оксанки!

Вот как я ни стараюсь, никак не могу представить себя как человека, мыслящего логически… Неужели это видно на каком-нибудь "тонком" уровне?

А может я своей писаниной создала самой себе на форуме занудный образ человека без чувства юмора, который постоянно пытается делать выводы, рассматривает логические связи между явлениями и совершенно игнорирует свои ощущения во время работы над собой…

Интересно вот что: когда начала в чаши заливаться вода, у меня появилось чувство вращения в междубровье. Я все думаю, с чем связано это?

b]Красная чакра во время погружения в воду была какая-то странная. Не поняла, что там с ней. По-моему, какой-то негатив, я не разобралась.[/b]

А начиная с голубой пошли проблемы. Головная боль, как всегда

То же самое с синей.
Я визуализировала затылочную чакру по предыдущей методике, увидела резинку, сняла ее и растворила, расчесала волосы…

А голова все болит и болит. Посмотрела на свою голову со стороны и увидела, что резинка не только сзади, но и вокруг головы.
Вернее, она сдавливает переднюю часть моего черепа, эта боль появляется только во время медитации, она не похожа на обычную головную боль.

Олька, привет!
Вот хорошо, что ты сильная, что проблема не важная!
.

Закинула далеко ,не подплывает. Видимо для первого раза выбрала маленькую проблемку